在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 115.10克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 215.71克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Яйцо, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Печенье К Кофе, Гороховая Каша. 晚餐: Салат с капустой и крабовыми палочками, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|