在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 148.14克 | 碳水物: 225.05克.
早餐: White Rice, Wellthy Colageno, MDN Whey Ner. 午餐: Costco Pan de Muerto, Mango, Zucchini, Chicken Breast, Prickly Pears, Carrots. 晚餐: MDN Whey Ner. 小食/其他: Apple, Sabritas Cacahuates Kacang, Nopalia Churritos de Nopal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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