在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 145.36克 | 碳水物: 135.94克.
早餐: Risoles, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Tahu Goreng, Kue Sus, VECTORLABS Master Whey, Lemper, Happytos Nacho Cheese. 晚餐: Fiesta Fried Chicken, Tahu Bakso, Sari Roti Chiffon Pandan, Fiesta Fried Chicken. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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