在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 71.04克.
早餐: Магнит Апельсин, Gross Hertz Витамин C, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Роскар Яйца Куриные. 小食/其他: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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