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Não tá nada fácil, mas vai dar tudo certo 🎈🥰
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99.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 午餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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