在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Буханка Багет Парижский, Форель на Пару, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 小食/其他: Дыня, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Mirel Пирожное Картошка, Мишель Рулет Медовый, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|