在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Cebollas, Granos Secos de Semillas de Girasol, Morrón, Espinacas, Zanahoria Cocida, Hamburguesa de Pollo. 晚餐: Lechelita Leche Descremada, Café Instantáneo , Jamón Cocido, Bagley Traviata, Tonadita Queso Untable, Hinojo, Aceitunas Verdes, Campo Austral Jamón Crudo, Frutillas, Yogur. 小食/其他: Tonadita Queso Untable, Paseo Mini Crackers. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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