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sudegirgin的日记, 2022年10月6日

在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
47.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月6日:
335 千卡 脂肪: 8.62克 | 蛋白质: 28.70克 | 碳水物: 36.48克.   小食/其他: Yeşil Mercimek Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Kabak Çorbası, Gün Kurusu, Namet Piliç Füme, Leblebi, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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