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ju_fet
日记
2022年10月6日
ju_fet的日记, 2022年10月6日
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在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月6日:
461 千卡
脂肪: 29.51克 | 蛋白质: 10.32克 | 碳水物: 39.26克.
早餐:
Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Любятово Курабье.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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