在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 164.83克.
午餐: Шоколадный Бисквит, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Ilona Хлеб Французский, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Овощное Рагу, Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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