在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 96.14克.
早餐: Essen Конфеты Тайна, Лето Укроп Свежий, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Аджика Грузинская, Сладкий Лук, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Суп из шампиньонов. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|