在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 203.46克.
早餐: Penny Markt Orangensaft, TiP Aprikosen Halbe Frucht Leicht Gezuckert, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. 晚餐: Sesambrötchen, Goldessa Ananas-Mandel. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Milka Erdbeer-Joghurt. 更多的......
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稳定体重
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