在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 24.16克 | 碳水物: 54.20克.
早餐: Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,4%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Быстров Каша Изюм и Орехи. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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