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Manno momentan einfach nur Hunger 😅
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 150.92克.
午餐: Gervais Kräuterquark - Original, Tacken Bunter Snack Salat, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Wassermelone, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Schlimm oder?🙈Ich esse ja nicht mal Süßes oder Knabberzeug.Ich esse zu viel von den Kalorien her.🤷♀️
2022年10月6日 会员：: Lotusbluete80
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😅 ja da ist die Versuchung groß.So etwas hab ich zum Glück gar nicht erst im Haus.Hab ich Appetit auf Süßes kaue Ich zuckerfreien Kaugummi den hab ich immer auf Vorrat😂
2022年10月7日 会员：: Lotusbluete80
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