在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Favita Сыр, Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой. 午餐: Цезарь Ролл, Трубочка со Сгущенкой, McDonald's Флет Вайт. 晚餐: Bergader Сыр Бавария Блю , Вареное Яйцо, Veladis Паста Креветочная. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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