在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 70.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Президент Сыр Бри, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лента Форель Холодного Копчения, Philadelphia Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Табрис Курица Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 小食/其他: Глобус Овощи по-Корейски , Останкино Карбонад Юбилейный, Vilvi Сыр с Базиликом, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|