在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2651 千卡
|
脂肪: 100.82克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Кофе, Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка. 小食/其他: Селедка, Селедка, Сильпо Слойка с Мясом, Вино Сухое. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|