在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Сахар, Чай, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. 晚餐: Сахар, Чай, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. 小食/其他: Дыня, Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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