在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 138.24克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное. 午餐: Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Овощи в Духовке Anivanitriff. 晚餐: Магнит Яблоко Гала, Караван Сарай Чак-Чак, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 小食/其他: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|