在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 109.69克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). 午餐: Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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