在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 5.85克 | 蛋白质: 16.31克 | 碳水物: 198.26克.
早餐: Живое Питание Смузи Ананас, Апельсин, Банан. 午餐: Innocent Смузи Яблоко Киви Лайм, Калина Малина Смузи Банан-Клубника. 晚餐: Fitstart Смузи Detox Малина-Яблоко-Свекла-Чиа, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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