在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 112.75克 | 碳水物: 171.81克.
早餐: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Свой Урожай Малина , Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Творог 5%, Блины на поллитра кефирные, Яйцо. 午餐: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Лента Сыр Пармезан 45%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Кукуруза Вареная, Искитимрыба Кета Филе Кусочки в Масле с Лимоном, Фикс Прайс Тортилья, Жигулевское Пиво Бочковое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|