在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 106.64克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 196.06克.
早餐: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Колбаса Варено-Копченая, Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Батон. 晚餐: Батон, Премия Форель Слабосоленая. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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