在2014年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 141.82克.
早餐: Wasa Knäckebrot Mjölk, Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kürbiskernbrot. 午餐: Gerri Orange Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, Wasa Knäckebrot Mjölk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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