在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2590 千卡
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脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 344.55克.
早餐: 義美 藍鑽脆脆果果, 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）. 午餐: 金品 利口塔起士菠菜千層麵, 全家 椒麻香蔥涼拌麵, 大成 川味香麻嫩雞胸. 晚餐: Costco 韓國鹽烤海苔, 7-11 黑松露野菇燉飯, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 爭鮮 葡萄風味氣泡水, 全家 韓式泡菜煎餃. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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