在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 144.32克.
早餐: Rancheiro Rosquinha de Coco, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, MID Suco Mid. 午餐: Catchup, Aurora Bacon em Fatias, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Cebola Roxa, Anchieta Feijão Preto. 晚餐: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Paraíso Requeijão Cremoso , Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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