在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 296.39克.
早餐: 땅콩조림, 취나물무침, 참나물무침, 현미밥. 午餐: 무나물, 호박나물, 취나물무침, 시금치나물, 참나물무침, 딜리핏 귀리&보리밥. 晚餐: 김밥천국 김밥. 小食/其他: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 비락 고구마라떼. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|