在2014年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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157.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 153.17克.
早餐: Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup. 午餐: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Lettuce, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Onions. 晚餐: Oscar Mayer Real Bacon Bits, salad pizazz cucumber dill gusto, OPA feta dill dressing, Strawberries, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Lettuce, Quinoa and Black Bean Burger. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
Nice drop congratulations.
2014年10月15日 会员：: unamoyer
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Congrats on the loss, keep up the good work.
2014年10月15日 会员：: Michele Waymire
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