在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 108.51克 | 碳水物: 124.72克.
早餐: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 식빵. 午餐: 고추가루, 마늘, 고추장, 샘표 진간장, 쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치), 알티스트 설탕대신 스테비아, 양파. 晚餐: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 양파, 닭가슴살. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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