在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Prats Suco de Laranja Integral, Mabel Bolacha Leite. 午餐: Tomates, Prats Suco de Laranja Integral, Nutrifresh Picadinho de Carne Mix de Legumes Assados. 晚餐: Alface, Tomates, Omelete, Frango Desfiado. 小食/其他: Salada de Frutas, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Salada de Frutas, Ovo Cozido, Carne de Frango Light, Pão Integral. 更多的......
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