在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 129.18克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Гриль. 午餐: Бризоль, Гречка Отварная. 晚餐: Индилайт Сосиски Грандос, Котлеты из Куриной Грудки, Огородников Лечо Болгарское, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Яблоко, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|