在2014年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 40.71克.
早餐: Türk Kahvesi. 午餐: Salam, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Ceviz, Koska Kakaolu Tahin Helvası. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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