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hj é meu aniversário 🙏💜 #15
mas não estou com meu peso desejado....Seria saudável se eu tivesse mais de 40 kg mas isso é um desafio pra mim😕
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37.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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286 千卡
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脂肪: 5.90克 | 蛋白质: 10.92克 | 碳水物: 49.91克.
早餐: Canela, Banana Caturra, Café, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Repolho. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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