在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 64.56克.
午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Milho Verde, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Abacate, Quero Milho Verde. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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稳定体重
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