在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 265.85克.
早餐: Marilan Bolacha Água e Sal, Mamão, Banana Nanica. 午餐: Ragazzo Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Cupim Maturatta, Swift Feijoada, Couve Refogada. 晚餐: Yoki Milho de Pipoca, Suco de Melancia. 小食/其他: Grão-de-Bico Cozido, Marilan Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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