在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 78.28克.
晚餐: Limon Suyu, Ayçiçek Yağı, Ekmecik Yufka Ekmeği, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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