在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Какао, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Сметана 10%, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Славянский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|