在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 188.89克.
早餐: Nasi Uduk, Singkong Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Sayur Lodeh. 晚餐: Sayur Lodeh, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk, Mangga Muda. 小食/其他: Tahu Goreng, Singkong Rebus, Bronson Hot Hot Pop. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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