在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 138.01克.
早餐: Clementinen, Mangos, Lindenhof Bauernhandkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 午餐: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. 晚餐: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla, Avocado, Herta Saftschinken , Lätta Halbfettmargarine, Ja! Vollkorn Toastbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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