|
последнее время не взвешиваюсь, интерес к весу потеряла, но, наверное, осенью надо сильнее контролировать процесс - вкусняшек хочется всё больше, а тушка хочет полежать
|
56.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Творог 5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|