在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 103.57克 | 蛋白质: 176.20克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Kirkland 阿拉斯加野生鮭魚油軟膠囊. 午餐: 全家 金咖哩濃辛咖哩飯, 益康 翡翠海帶絲, KIRIN 生茶, 全家 桃木燻雞胸, 全家 歐風咖喱雞胸肉. 晚餐: 溏心蛋, 樺達奶茶 普洱奶茶, 滷味. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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