在2014年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 170.19克.
早餐: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Cofee, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад 85%, курица с овощами в духовке. 晚餐: Велком Сервелат Финский, Куриный Рулет, Oltermanni Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Cofee, Рафаэлло Рафаэлло, Какао-Порошок (Несладкий), курица с овощами в духовке, Cocoa, Шарлотка с Яблоками, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|