在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 258.05克.
早餐: Яблоко, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 晚餐: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 小食/其他: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Ермолино Сочник. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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