在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kahvi, Tomaatit, Dulano Keittokinkku, Salonen Jussin Kaurainen. 午餐: Jäävuorisalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup, Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Punajuurisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Baresa Green Olives, Milbona Salaattijuusto. 小食/其他: Dulano Keittokinkku, Tomaatit, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen. 更多的......
|
稳定体重
|