在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 165.53克.
早餐: Sprite Sprite, Poğaça, Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Jucy Şeftali Nektarı, Yumurta, Kıyma. 小食/其他: Sprite Sprite, Zeytin, Beyaz Ekmek, Mücver, Biber Dolması, Yaş Pasta. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|