在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 29.16克.
早餐: Ашан Салат Микс, Помидоры, Тушеные Овощи, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Вареное Яйцо. 晚餐: Хек Жареный. 小食/其他: ITLV Маслины без Косточки. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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