在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 303.01克.
早餐: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Лента Картофель Айдахо. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вермишель, Яблоко, ВкусВилл Торт «Шоколадный». 晚餐: ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Груша, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Торт «Шоколадный». 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|