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Ranger 1966的日记, 2022年10月5日

Guten Morgen 😃 heute kommt die Stunde der Wahrheit 🫣 Orthopäden Termin bekomme ich jetzt ein künstliches Kniegelenk oder nicht 🤔
111.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 23.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月5日:
996 千卡 脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 104.63克.   早餐: OceanSea Graved Lachs, Senf, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Birnen, Gurke (mit Schale), Weimarer Corned Beef, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Netto Brot . 晚餐: Zwiebeln, Kühne Balsamicoessig, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gehackter Knoblauch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Netto Hähnchenbrustfilet. 更多的......
2898 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
Ich hab links und rechts eins, bin zufrieden. Lass dich gut aufklären und frage alles was dir unklar ist. 🙋‍♀️🍀🍀 
2022年10月5日 会员:: schnorra
Du bist doch viel zu jung für ein neues Gelenk 🤭 .... bin gleicher Jahrgang und meins bleib bis es zerbröselt ist oder so 😔 
2022年10月5日 会员:: 12Pummelelfe
Das Problem ist ich hab seit 2010 Probleme und mittlerweile eine starke schiefstellung so das es schon auf die Wirbelsäule und Bandscheibe drückt  
2022年10月5日 会员:: Ranger 1966
Kommt auf den Gelenksschaden an. Aber rauszögern wäre gut.Hab mein 1. mit 60bekommen. 
2022年10月5日 会员:: schnorra
Das hört sich nicht gut an. Da geht das hinauszögern auf Kosten anderer Körperteile. 
2022年10月5日 会员:: schnorra
Richtig 👍 was noch is zwischen dem Gelenk ist nichts mehr alles weg so laufe ich schon die ganze Zeit Knochen auf Knochen  
2022年10月5日 会员:: Ranger 1966
So wars bei mir, jetzt ist Ruhe, laufen geht wieder ohne Schmerzen 
2022年10月5日 会员:: schnorra
Dann wird es Zeit das du was neues bekommst 👍 
2022年10月6日 会员:: 12Pummelelfe
Danke ☺️ ja stimmt es wird Zeit lange genug rausgezögert  
2022年10月6日 会员:: Ranger 1966

     
 

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