在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 109.16克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 午餐: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лук, Морковь, Растительное Масло, Рис, Куриное Филе, АВС Соус Томатный Краснодарский. 晚餐: Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Огурец (с Кожурой), Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|