在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2396 千卡
|
脂肪: 134.05克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 223.94克.
早餐: Каждый День Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Лимон, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хорошее Дело Молоко 3,2%, NovaSweet Заменитель Сахара. 午餐: Чай с Лимоном, NovaSweet Заменитель Сахара, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белебеевский Сыр Купеческий, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Каждый День Изюм без Косточек, Любятово Печенье Лимон и Мята, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|